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| 気づき・変化 |
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★以前は毎日が“つまらない、くだらない”の感情が主役だったが、フと気がつくと、地球への感謝、自然の美、他人の微笑み、喜び等、全く自然な気持ちで“いいなー、キレイ、うれしい”が感じられるようになった日々の生活でこれらの言葉が頻繁に自分の口から出ている（ハートの喜びってこんないい気持ちのことなんだろうと時折かみしめている）
食事に対する不安（文句を言いながら、つまらなく食事をするクセ）は１００％解消し、毎日の食事がおいしくなった。
やはり感謝の念が沸き上がる（自分は“感謝、うれしい”ができ、わかる人間と思っていたがそれは毎度から発していたようだ）。結果的にＤ・トレーニングにより、基本の感情（？）“うれしい、楽しい、気持ち良い”がわかるようになり人間としての最も初歩のスタートを切ることが出来るようになったということであろう。 |
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★入会して自分自身が非常に大きく変化したと感じていますが、一番の原因は様々な気づきを通して物の見方が大転換したことだと思います。
一つは人間関係を通じて理解できた自分を認め受け入れることです。
自分に嘘をつかないことが重要であることに気づきました。
また自分に関係する現象はすべて自分の思考、行動の結果であり、他人の責任にせず、受け入れることも理解できたと思います。
以前交通違反で罰金を取られたとき、以前の自分なら悔しさを感じ、他人の責任にしたい気持ちでイライラしていたと思いますが、淡々と処理でき、心が平静だったのに自分で驚いたことがあります。
気づき一つで変わることができるのだなーということを身をもって確かめることができました。
他にも体の動かし方、食事、お金などに関する気づきが多く得られ、自分がどんどん変化していくのが体感できました。
「変わることが出来る」ということが最大の気づきかもしれません。 |
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★私は道を求めていたわけではありませんでしたが、ずっと自分の中に“むなしさ”の様なものを抱いていました。
それが羽賀先生に出会ってから、少しずつ自分が本当は求めていたことを知りました。
そして、それは特別なことではなく、毎日の中での自分の生き方を見つめることなんだと気づき、そこから、自分をとりまくすべての存在を知り自分の内なる声に気づき、生きていくことの素晴らしさ、それと同時につらさを知りました。
私は今まで生きることの意味を知ったように思えるのですが・・・。 |
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★たくさんありますので、思いつく主なものだけをいくつか・・・。
入会する前は、世の中で起こっている事や、人の言っていること、等々何が正しいのかどのようにすればよいのか混乱し、振り回されていたと思います。
今は、何がどうあれ、肝心なのは自分の在り方であり、自分がどう決断し、行動し、又生じた結果をどう受けとめていくか、なのだと思っています。
そして、欲しい物はちゃんと欲しいと言って良いのだということを認められるようになったと思います。
明らかになる自分の事実に直面するということであり、それから目をそらさないでいくだけなのだと思っています。 |
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★流されて過ごしていた毎日（周囲の人の感情に流され自分を見失い、不満を言いながら暮らしていました。）
今では、太陽や大地、海や雨などにも感謝し、それらのものから生かされているのだと思いました。
不平・不満を言ってストレスが解消するのではなく、実は不平・不満を言うことによって、それらを呼び込んでいる・・・のではないかと思いました。 |
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